作者:成长心理专家

聊天记录里,藏着男人对你的真心

无论是热恋中的情侣,还是婚姻中的夫妻,甚至亲密的朋友,长时间的不回消息都会让发信息的一方坐立难安。

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苏明哲:愚孝背后,是婚姻走向结束的三大危机

如果想变成“我们”,两个人都必须准备接受一些本来自己没有的东西,也要准备放弃一些自己本来有的东西。

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贾乃亮首谈“离婚”:“我不恨她,只是放过了自己”

失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。

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“迷魂式”爱情骗局,正在悄悄入侵2亿年轻人的朋友圈

天下间最无耻的不是无情,而是利用感情。我们每个人都有爱与被爱的需求,每个人都可能成为朋友圈里被屠宰的 “猪”。我们能做的,就是让越来愈多人知道这个新型骗局,希望我们身边的亲人朋友,不要受到伤害。

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热议夸夸群 | 有一种夸奖叫“彩虹屁”

“想被夸”背后隐藏了我们的一种心理刚需:我们想要得到别人的认同。

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《都挺好》被苛待的母亲也吞噬着子女

在原生家庭中,爱会传递,伤害也会延续,有些代际创伤就像基因一样也会遗传给你。

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确认过眼神,我遇上对的人 | 一见钟情背后的心理学

从统合的角度来说,一见钟情是亲情、爱情和本能性欲的一种混合的感情,而其中亲情和原欲的成分是最为重要的。

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《都挺好》只要你愿意,真的可以很好

当可以看到了自己的真实,不完美才完整的人的存在。

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智商低我不打算治了,那情商低还能抢救一下吗?

情商并不是“无法改变的软肋”。随着年龄增长、阅历丰富,通过后天的学习和塑造,比如大量阅读小说这一简单高效的方法,说不定真能摆脱情商之伤!

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是什么让人在婚姻里感觉幸福,又是什么让人痛苦?

作家廖一梅曾说:每个人都很孤独,在人的一生中,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到了理解!

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你越温和,孩子越躁

父母自己的问题、角色、功能、情绪,自己要拿回来,孩子不能真的“替父母受过”或者“替父母出头”,这才是一个家庭系统中,对孩子最重要的保护。

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不经历风雨,难遇见彩虹

很多时候,“弯路”对于一个人的能力形成是非常必要的。

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壹心理App5.3.11重要更新

账号信息、使用安全、文章打赏都上线啦上线啦!

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你也觉得霸道总裁就该个高腿长身材好吗?

有研究发现,评价者对模型性格的猜测与体型密切相关,更重的体型往往和更消极的词汇联系在一起,而瘦人却得到更积极的评价。

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做一个内在丰富的人,他所需的安全感,我来给!

什么是安全感?安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。

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智能头带:如何帮你快速入睡?

头带除了可以固定头发外,还可以做什么?制造商缪斯(Muse)给出了你想象不到的答案:冥想头带,帮助入睡。这款睡眠冥想头带被称为 “软带”,其设计初衷是帮助人们在入睡时进行冥想。

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当孩子突然变得很粘人,这样做就对了

安全感,是孩子一生幸福的密码,有了足够的安全感,才会有稳定的情绪和强大的内心,自信、乐观、温和,也更能抵御外界的风风雨雨。

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《绿皮书》:最好的关系,是互相成就

“好奇”一定是关系中最为珍贵的品质,我希望了解你是怎样的人,你有怎样的过去和怎样的生活,而光是这份“了解”就会带来改变。

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比天地更长的,是哀伤│ 王小帅《地久天长》

也许在别人眼里,我们活得像个疯子,但到底是他们疯了,还是我们疯了?

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小区绿化多,孩子长大不容易生抑郁症

那些在绿化最少的环境中长大的孩子患有精神疾病,如抑郁症、饮食紊乱、焦虑症、强迫症的可能性比家附近绿化程度最高的孩子高55%,患上精神分裂症的可能性则翻番。

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心理闲聊 | 不完全抑郁症自救指南

抑郁症就像一种情绪上的支气管炎,病可能会拖得挺长时间,当然会痊愈,但会有病根,天气一冷,雨下得多得像在养龙,都会让这个病情复发。

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不能容忍孩子不优秀是个什么心态?

每个父母都希望孩子优秀,这很正常。但,优秀的途径到底是什么?面对孩子成长中需要管束教育的时候,该如何施力才好?过去的教育方式是否还适用于现在的孩子?

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“你就是不爱我了!渣男!”

我们本来想抗议情感的疏离,却用争吵使关系更加僵硬;我们本来想呼唤爱人,脱口而出的批评和愤怒却让对方离得更远,这样的扭曲、指责让对方更加难以理解和回应,导致了恶性循环很难打破。

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心理咨询≠聊天,一文读懂心理咨询是如何起效的!

目前世界上有400多种治疗理论,不同的理论核心有所不同,但最终的落脚点却是一致的,归结为以下三点:情感体验、认知澄清、行为纠正。

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315育儿打假假假假假假假假假假大会

生娃之前,大部分的世界还裹在泡泡里面,天是蓝的,水是绿的,忧愁很轻,疲惫很快就能走远,生活也还是并不十分吓人的一张脸。等到生完娃以后呢,咵嚓,顿时惊觉人生遍地都是谎言。

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你困在自己错误的爱情逻辑里吗?

我们每一个人都渴望爱与被爱,但爱与被爱并非人人都可以享有,只有那些自我价值感高的人才更容易享受到这爱的盛宴。他们相信爱,也相信自己是值得被爱的,他们认可自己的价值,知道自己的优势,也能够看到自己吸引对方,值得被对方爱的地方。

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人在愤怒的时候,想要的到底是什么?| 丛非从

愤怒是通往内心最好的工具。当你愤怒的时候,你离自己的心最近,离自己的需求最近,离自己的脆弱最近,离自己的创伤最近。

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频繁的横竖屏转换,能使我们更容易“推己及人”么?

研究证实:媒体多任务处理实际上可能以未曾料到的方式潜移默化地改变人们的感知,频繁进行媒体多任务处理的人在对他人形成印象时,会不知不觉地纳入周围环境中原本不相关的信息。

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理解你的恐惧 勇敢而智慧的走下去

某种程度上来说,恐惧,是我们生存的技能之一。

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小兔子系列 | 爸爸妈妈如何协助孩子分床?

对幼儿来说,分床就是和父母的一种分离,可能会激发分离焦虑。

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